ensō hot yoga
Notre ensō hot flow est une classe de style Vinyasa créée afin de rééquilibrer, détoxifier et dynamiser le corps et l’esprit en liant la respiration au mouvement. Le ensō hot flow incorpore des séquences fluides et créatives, avec l’emphase mise sur les postures de base, qui sont conçues pour acquérir une conscience de la respiration, l’équilibre, la flexibilité ainsi que force et endurance dans le centre du corps.
voirensō hot pilates
Cette technique d’entraînement physique est conçue pour étirer, renforcir et rééquilibrer le corps. Le Pilates au sol est excellent pour tonifier ses abdominaux, améliorer sa posture, son niveau de flexibilité et savoir aligner son corps correctement. Le Pilates enseigne également la coordination, la concentration et sans contredit, le contrôle du corps.
voirensō hot barre
Mettez vos capacités physiques à l’épreuve tout en sculptant et définissant vos muscles alors que vous travaillerez votre centre, stabilité et posture. Notre classe de Hot Barre ensō sans impact au sol est structurée de façon à allonger et renforcir le corps entier grâce à une fusion de Pilates et de ballet. La hot barre ensō est un système d’exercice extrêmement efficace qui vous laissera tonifié(e) de la tête aux pieds.
voirtarifs et achats
cours à la carte
1 cours (athletica, hot yoga, hot yin, hot pilates et hot barre)
prix régulier
$30
cartes de cours
5 Cours
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$135
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$27
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prix régulier
$241.00
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$17.53
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Code promo: ENSO20
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$238.40
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$14.90
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Code promo: ENSO20
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$334.00
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$267.20
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$12.72
30 Cours + 1 Cours
Code promo: ENSO20
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$421.00
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$336.80
prix par cours
$10.86
40 Cours + 1 Cours
Code promo: ENSO20
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$527.00
spécial
$421.60
prix par cours
$10.28
conditions d’achat
- Des taxes s’appliquent.
- Valide pour le hot yoga, hot yin, hot pilates, hot barre et athletica.
- Tous les prix sont en dollars canadiens. (CAD)
- Les cours expirent 12 mois après l’achat.
- Ce cours est donné dans une salle chauffée entre (38 °C / 100 °F) et (39.5 °C /102 °F).
- Cette classe peut être enseignée avec musique en sourdine. Classe accessible, pour tous les niveaux, incluant les débutants.
- Les prix sont susceptibles d’être modifiés.
- Toutes les cartes de cours sont non-remboursables et non-transférables.
- Si vous vous inscrivez à un cours en ligne et que vous ne pouvez pas y assister, vous devez annuler votre réservation 4 heures avant le début du cours et vous retirer de la liste d’attente. Sinon, le cours sera déduit de vos forfaits existants.
Cours gratuits
Hot Yoga / Barre / Pilates
bénévolat pour du yoga
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en savoir plus
que faut-il emporter?
- Votre matelas de yoga (qui peut être loué si nécessaire).
- Des vêtements amples et confortables.
- Une bouteille d’eau réutilisable (nous vous offrons de l’eau filtrée).
- 2 serviettes (qui peuvent être louées si nécessaire).
- Essayez d’arriver 15 à 20 minutes avant le début de la classe, et si possible, remplissez à l’avance notre formulaire de renonciation disponible sur notre site web.
- Buvez suffisamment d’eau avant et après la classe.
horaire